Ruben Sosa (vero nome Rubén Sosa Ardáiz, nato il 25 aprile 1966 a Montevideo, Uruguay) è un ex calciatore uruguaiano. Era un attaccante abile e versatile, capace di giocare sia come centravanti che come ala.
La sua carriera professionistica è iniziata nel Danzubio FC nel 1982. Ha giocato per diverse squadre di rilievo, tra cui:
Sosa è stato anche un membro importante della nazionale uruguaiana, partecipando a diverse edizioni della Copa América e alla Coppa del Mondo FIFA 1990.
È ricordato per la sua abilità nel dribbling, la sua precisione nei tiri e la sua capacità di segnare gol importanti.
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